Personal Training – Ihr Schlüssel zu mehr Energie, Gesundheit & Leistung
Warum ich tue, was ich tue
Jeder Mensch ist einzigartig – mit individuellen Zielen, Herausforderungen und Potenzialen. Doch viele Standardlösungen in der Fitnessbranche bringen wenig Fortschritt und oft mehr Frust als Erfolg.
Mein Ziel? Ich möchte das ändern!
Ich unterstütze Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten – körperlich, mental und gesundheitlich. Denn echtes Personal Training besteht nicht nur aus Übungen, sondern aus einem maßgeschneiderten Konzept, das sich perfekt an Ihren Alltag anpasst.
Egal, ob Sie Fett abbauen, Schmerzen lindern, Ihre Leistung steigern oder sich einfach fitter fühlen möchten – mit meiner individuellen Strategie kommen Sie sicher ans Ziel.
Mein Ansatz – Ihr bestes Training mit System
Viele Trainer bieten starre Programme an. Ich nicht.
Stattdessen analysiere ich genau, was SIE brauchen, anstatt Sie in ein Schema zu pressen.
✅ Individuelles Coaching – Kein Standardplan, sondern exakt auf Sie abgestimmt
✅ Wissenschaftlich fundiert – Methoden, die langfristig wirken
✅ Ganzheitlicher Ansatz – Kombination aus Training, Ernährung & Regeneration
✅ Maximale Flexibilität – Training zu Hause, draußen oder in meinem Studio in Brühl
✅ Effizienz – Mehr Erfolg mit minimalem Zeitaufwand
Ich kombiniere über 20 Jahre Erfahrung mit modernsten Methoden aus TRX Training, funktionellem Training, Regeneration und Stoffwechselcoaching – für ein Personal Training, das nachhaltig wirkt!
Ihr Weg zu mehr Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Mein Personal Training ist weit mehr als eine Trainingseinheit. Es ist ein individuelles Coaching, das Sie genau dort abholt, wo Sie stehen, und Sie gezielt weiterbringt.
Analyse & Zielsetzung
Individuelle Bestandsaufnahme: Wo stehen Sie? Was sind Ihre Herausforderungen?
Maßgeschneiderte Trainingspläne
Individuell abgestimmt auf Ihr Fitnesslevel, Ihren Alltag & Ihre Ziele.
Hocheffektives Training
Funktionelles Krafttraining, Mobilitäts- & Stabilisationsübungen, Stoffwechseloptimierung.
Ernährungs- & Lifestyle-Coaching
Individuelle Strategien für langfristigen Erfolg.
Regeneration & Leistungssteigerung
Methoden aus der Sportwissenschaft für optimale Erholung & Fortschritte.
Alltagstaugliche Umsetzung
Training, das sich leicht in Ihr Leben integrieren lässt – ohne stundenlange Workouts!
Erfahrungen meiner Kunden
„Michael ist immer bestens gelaunt und motiviert. Er passt sein Training individuell an und bringt einen immer weiter. Es macht einfach Spaß!“
Ina W.
Personal Training + Ernährungscoaching
„Ich wollte abnehmen und hätte es ohne Michael nicht geschafft. Er war immer erreichbar, hat mich motiviert und mir die nötige Geduld mitgegeben. Absolut empfehlenswert!“
Ira H.
Personal Training + Ernährungscoaching
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Ihr maßgeschneidertes Personal Training – Individuelle Optionen
Jeder Mensch ist einzigartig – und genau so sollte auch Ihr Training sein.
Ich biete keine Standardprogramme, sondern entwickle ein maßgeschneidertes Coaching, das exakt auf Sie abgestimmt ist.
✔ Gezielter Fettabbau & Stoffwechseloptimierung
✔ Schmerzfreiheit & Beweglichkeit verbessern
✔ Mehr Kraft & Leistungsfähigkeit – für Alltag & Sport
📍 Training bei Ihnen zu Hause, in der Natur oder in meinem Trainingsraum in Brühl (Baden)
➡ Finden Sie das perfekte Training für sich!
Kostenfreies Kennenlerngespräch – Ihr erster Schritt
Lernen Sie mich und mein Konzept unverbindlich kennen.
0 € – 100% individuell & unverbindlich
✔ Analyse Ihrer Ziele & Herausforderungen
✔ Erste Strategie-Empfehlung, die zu Ihnen passt
✔ Einblick in meine Methoden – was unterscheidet mein Coaching von Standardprogrammen?
✔ Klärung Ihrer Fragen & nächsten Schritte
Ihr maßgeschneidertes Trainingsprogramm für maximale Erfolge
1500 €/Monat (inkl. 19% USt.)
✔ 2x 60 Min. Personal Training pro Woche – bei Ihnen, draußen oder in meinem Studio
✔ Individuelle Trainingsplanung & Anpassung
✔ Fokus auf funktionelles Training – TRX, Körpergewicht, Barfußtraining, Mobilität & Kraft
✔ Laufende Betreuung & Beratung – Technik-Feedback, Motivation & Support
✔ Nachhaltige Ergebnisse – kein Standardplan, sondern langfristige Strategie
💡 20% Nachlass für Training in 68782 Brühl (1.200 €/Monat)